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活動記録057 ストレス耐性

心を整える。というのはとても重要に思う。本番や試合中はもちろん、普段の日常でも心を整えられると良い場面が多い。上司から無茶振りされたり、嫌なニュースを見た結果、知らず知らずのうちにその日夜ふかししてしまったりする。暇じゃないのに「暇つぶ…